经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶有什么好处
2024-09-27 09:49:04 来源:
经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶有什么好处呢?陈皮、金银花、枸杞、菊花都是中药材,同时也都经常被用来泡茶喝,可以在某些方面调理身体健康,对身体的好处是很多的,而今天我们将详细介绍它们搭配后的好处。
陈皮金银花菊花枸杞的功效
1、陈皮:陈皮泡水,里面富含维生素B和维生素C,挥发油等成分,有助于血液循环,促进细胞抗氧化、清除体内自由基。
2、金银花:清热解毒、对于咽喉疼痛、身体发热,牙周炎都有很好的疗效。
3、菊花:清热解毒、缓解眼干、降血压、降血脂。菊花泡水里面富含维生素A,维生素A可以缓解用眼过度导致的眼干、眼疲劳。
4、枸杞:益肾健脾、性温、偏热,养肝明目、补血安神、还能润肺止咳。
经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶的好处
1、经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶能达到养生的目的,对眼睛,脾胃、肝肾、体内的炎症能及时消除。
2、陈皮气味清新,在陈皮中含有丰富的芳香类挥发油,应用陈皮后有健脾开胃的作用,若食欲不振的话,可以用陈皮泡水喝,适当的饮用一些可以促进胃液的分泌,有利于食物消化。
3、用陈皮搭配菊花、枸杞一起泡水喝,还能起到促进新陈代谢的作用,也有很不错的排毒养颜、减肥瘦身功效。
陈皮金银花菊花枸杞茶注意事项
经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶需要注意的是:如果没有明显上火症状,不能大量服用,毕竟是药材的一部分,大量喝也会有所损伤。每天一两杯,一周喝两到三次就好。
虚寒体质、阳虚体质,不适合经常喝陈皮金银花菊花枸杞茶,尤其女生到月经期,不能多喝,会影响月经时间和经量。但是陈皮可以继续适量喝,因为陈皮偏温性,适当喝不会产生不利影响。
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