黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，

进入夏天，天气一天天热起来，很多人不自觉之间，就有了许多的上火症状。吃什么清热解毒？夏季多吃苋菜作为当下时令蔬菜之一的苋菜，具有很高的营养价值，和多种养生保健功效，是清热、解毒佳品。利用苋菜做一道养生

很多人都根据喝汤来做到健康养生的目地，那麼到底有什么粥合适我们呢？又一些哪些作用呢？我们今日就来详细介绍这款藿香正氣粥。藿香正氣粥特异來源生产 《和劑局方》特异原材料生产 藿香10克，甦葉、白芍、薏苡仁、大

【导读】炎热的夏季，是不是来几道凉拌菜更爽口呢？凉拌菜清爽开胃，但是做法不当也会导致中毒哦，接下来一起来看下做凉拌菜的注意事项，凉拌菜怎么做？夏季易中毒的凉拌菜1、豆类在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜

【导读】螃蟹不能和什么一起吃？说到螃蟹，大家都很熟悉，餐桌上一款美味。螃蟹不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。但是，吃螃蟹也有不少禁忌，和一些食物不能一起吃。那么，螃蟹不

随着社会的发展，不仅是提高了整个社会的经济发展以及人民的生活水平改善，也给人们制造了许许多多的麻烦。越来越多的新奇的疾病出现了，人们只能被动的去接受它了解它然后打击它，这是人们一生都在不停做着的事情，