开心果的热量高吗开心果的热量高吗,减肥可以吃嘛

2024-08-12 13:56:25 来源：

挺好的。开心果作为一种坚果，味辛涩性温，其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、油脂以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，每100克的开心果中大约含有614大卡左右的热量，相对于很多食物来说，开心果的热量算是比较高的了。以上就是减肥瘦身栏目下与开心果,减肥有关，关于“开心果的热量高吗”相关内容，希望能够帮助到您！