到了冬天，大家都喜欢聚在一起吃火锅。既能增进感情又能进补取暖。吃了太多肉类之后，很多人会舀一碗火锅汤来喝。认为这是火锅之精华，因为它含有很多食材。但是，研究表明，喝煮太久的火锅汤含有过量亚硝酸盐，进食

随着人们生活水平提高，饮食生活也变得相当的丰富。越来越多的人意识到杂粮的作用和养生效果。于是，很多人会选择杂粮来作为养生保健的方法。但是，杂粮有一定的促进排毒的作用，但是也应警防多吃杂粮的五大坏处。1、

提到烧烤，或许很多人都认为是不健康的食物，其实不然，只要我们搭配得当，还是一道不错的食物。那么喜欢吃烧烤又怕长胖的朋友可以看看。很多人聚会都喜欢吃着美味的烧烤，喝着冰爽的啤酒，但是烧烤食品是致癌物，很

打嗝是我们日常生活中都会碰到的情况。通常情况下，打嗝的时候不仅不舒服而且也会让我们觉得很尬尴。那么，我们应该如何治疗打嗝呢？以下是大厨艺小编为您搜集的一些治疗打嗝的小妙招，我们一起去看看吧。1、采用深呼

洗澡是我们爱卫生的一个体现，但寒冷的冬季却让洗澡变成两极分化，要么懒得洗澡，要么天天洗澡。其实，冬季洗澡也是有讲究的。下面就来看大厨艺小编是怎样教你健康洗澡的吧。1、正确的洗澡顺序：先洗脸，再洗身，很后

冬季洗澡、泡脚、泡温泉等，都是人们常用的御寒保暖的绝招。而在寒冬洗上一个热水澡，那更是惬意无比。如果你在享受洗澡的同时再加上四个小动作，就能让身体更健康。下面大厨艺小编就为您推荐冬季洗澡养生的几个小妙

生活之中很多人有爱吃水果的习惯，还有的人晚上不吃饭只吃水果来减肥，但是你知道什么时间吃水果好吗?虽然水果的营养很丰富，不但能补充我们身体需要的微量元素，还能补充我们身体所需缺的水分。但是好的饮食习惯和好

冬季已经过去一多半了，眼看着春节临近了天气更加了的冷起来了。这个的天气里，让人们总想吃点热量高的食物，比如辣辣的火锅。虽然吃完火锅很暖和，可是第二天通常会嘴唇起泡、咽干疼痛，胃部总有不适的感觉，其实这

现在的人对生活的要求越来越高。度假也逐渐成为人们日常生活中必不可少的事情之一。度假能够扫除疲惫，放松身心，对我们的身体健康非常有利。但是对于没有时间度假的人来说，应该怎么办呢?不妨试试大厨艺小编介绍的“

为什么前古代的女性个个都是惊艳绝美呢。可想而知她们在以前都十分的讲究保养，不管是面容还身体，以前的慈禧在年轻的时候也是一个绝美的女子，像她以前都十分的注重头发的保养，所以她的头发十分的健康漂亮，今天我