呼啦圈减肥有用吗 呼啦圈对减肥有效果吗

有用。 转呼啦圈确实是可以减肥的，转呼啦圈跟跑步、游泳、跳舞一样，都是属于全身肌肉群都参与的有氧运动，不仅可以减肥，还可以提高心肺功能，降低心血管疾病风险。 以上就是减肥瘦身栏目下与呼啦圈,减肥有关，关于“呼啦圈减肥有用吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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